KURSER/FÖRELÄSNINGAR

Föreläsningar:

• Mindtraining för hållbart ledarskap

• En trygg hjärna är en effektiv hjärna- vikten av att ta bra beslut!

• Sömn och vikten av återhämtning för ett hållbart liv

• Compassion och Mindfulness inom idrotten

• Att leva med långvarig smärta och sjukdom

• Nytt! Mindfulness på arbetsplatsen 

 Kurser: 

• Medveten närvaro för fokus och energi 

• CMT, Compassion mindtraining

• Mindfulness för nybörjare

• Qigong och mindful yoga

Retreater: